起きる。朝は、6:40である。 例によって睡眠時間は5時間ほど。眠いが、寝起きは悪くない。普段の私の寝起きの辛さは、ひょっとしたら、大体は心因なのではないか、とも思う。5月のヤマが終わり、少し休んだので、精神は少し軽量化された。 さて、まずは水を…