2024/3/8 仕事を終えた後、部屋でひとり、運動をしていました。 運動、と言っても軽いもので、トレーニングと呼べるほどのものではありません。日々に割く数十分くらいでどのくらいの効果があるかは懐疑的ではありますが、それでも一応、それな。に継続して…